JK Fitness Gruppträningar

Dynamisk Yoga med Cissie Jansson

Onsdag 17 januari kl 19:00 - 20:00

Under en timme hittar du lugnet med hjälp av andningen, värmer upp med mjuka rörelser som i mitten av passet blir mer kraftfulla, och avslutar med avslappning. Du tränar kroppens styrka, stabilitet, balans och smidighet. Du tränar också på att sänka stressnivåerna, att få ökad kroppskännedom och att känna tacksamhet över den kropp du har.Under en timme hittar du lugnet med hjälp av andningen, värmer upp med mjuka rörelser som i mitten av passet blir mer kraftfulla, och avslutar med avslappning. Du tränar kroppens styrka, stabilitet, balans och smidighet. Du tränar också på att sänka stressnivåerna, att få ökad kroppskännedom och att.. Visa mer

Tiden har passerat och går inte längre att boka.
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter