Arheden Hälsa

4.9
(468 omdömen)
Arhedens MMT & Hälsa arbetar med Medicinsk Massageterapi och Mediyoga & YinYoga. Vi arbetar alltid individanpassat i behandlingen och ser till just ditt behov. Vi strävar alltid efter att göra vår patient/ kund mer självständig med hjälp av hemövningar mellan besöken. Vi vill att du ska få en ökad kroppsmedvetenhet och därmed en ökad livskvalite i vardagen. Välkommen till oss!

Boka tid

  • Personling träning/ Massagebehandling

    • Löpcoachning (utomhus)

      940 kr
      Om du vill ha personlig hjälp med att lägga upp träningen, förbättra din löpteknik, vill göra maxpulstest eller få tips och trix för att komma igång är detta något för dig!
      Lämna gärna en kort kommentar på vad du önskar hjälp med för att få ut så mycket som möjligt av tiden.
    • Personlig träning

      940 kr
      Till mig är du välkommen om du vill komma igång med träningen, oavsett om du har tidigare erfarenhet eller inte, om du vill öka din prestationsförmåga, vill anpassa din träning inför ett lopp eller bara utvärdera ditt befintliga läge.

      Det är också möjligt att boka personlig träning i "small-groups" om 2-3 personer. Skriv då en kommentar om det i bokningen. Kostnaden är densamma för er, ni kan alltså välja att dela på betalningen.

      Jag utför en holistisk analys av din fysiska förmåga samt ger tips på övningar och träningsupplägg.
      Kan inkluderas:
      -Rörelseanalys
      -Analys av styrka och kondition
      -Kost-/ nutritionsrådgivning
      -Massagebehandling
  • Nutrition

    • Kostrådgivning

      940 kr
      OBS för gärna kostdagbok under 3 dagar innan besöket!!
      Vi går tillsammans genom nuläget, dina förutsättningar, mål och vad du önskar hjälp med. Vare sig det handlar om en viktförändring, klimakteriebesvär, förändring av kostvanor eller att optimera idrottsprestation kan vi hjälpa dig i rätt riktning. För en hållbar förändring!

      För att du ska få så bra hjälp som möjligt är det bra om du kommer förberedd genom att fundera över vad du önskar hjälp med :)

      I priset ingår också en uppföljning som kan göras via telefon, Teams eller fysiskt beroende på dina preferenser.

Om oss

Cert Medicinsk Massageterapeut Jenny Arheden

Jenny driver Arheden Hälsa sedan 2010, startade som Medicinsk Massageterapeut och har sedan vidareutbildat sig inom MediYoga och kost. Jag arbetar alltid med ett syfte i bakgrunden, efter noggrann anamnes utgår jag från dina behov. Djupgående massage, triggerpunktsbehandling, koppning (bindvävsbehandling) och andningsövningar är verktyg som återkommer i mina behandlingar. Jag arbetar även med Medicinsk Laser samt Dry Needling. Varje individ är unik och så också behandlingen.

Utbildning

  • Certifierad Medicinsk Massageterapeut
  • Diplomerad MediYogainstruktör
  • Diplomerad kostrådgivare
  • Utbildada inom Medicinsk Laser samt Dry Needling

Cert. Massageterapeut Martin Sochor

Martins utgångspunkt är att på enklast sätt nå största möjliga resultat. Han använder såväl Massage som muskelavslappnande tekniker (Positional release) främst i behandlande syfte.

Utbildning

  • Martin är Certifierad massageterapeut sedan 2008. Utbildningar inom Positional Release, Kinesiotejpning. Andningsinstruktör.

Isa Rönneblad

Jag jobbar med hälsa ur ett helhetsperspektiv med dig som kund i fokus.
Massagen är djupgående och här integreras också andra behandlingsalternativ som töjning, träningsövningar och avslappning.
Träning och hälsa har alltid varit ett stort intresse i mitt liv, och min filosofi är att rörelse är till för alla, genom hela livet! Det ska vara roligt att röra på sig och en del av vardagen som man ser fram emot. Samtidigt är det viktigt att hela livet går ihop, med allt vad det innebär.

Utbildning

  • Kandidatexamen träningsfysiologi
  • Certifiering Svensk klassisk massage
  • Eleiko strength coach level 1

Medicinsk Fotvårdsterapeut Catharina Kamis

Catharina hjälper både friska och sjuka människor. Hit kan man få remiss från vårdcentral.

Utbildning

  • Diplomerad Medicinsk Fotvårdsterapeut.

MediYogaterapeut Lotta Johansson

Lotta arbetar som Leg. Fysioterapeut och upptill det är hon verksam som MediYogaterapeut samt yinyogainstruktör.

Utbildning

  • Leg. Fysioterapeut 2003
  • Diplomerad MediYogaterapeut/lärare 2018
  • Utbildad Yinyogainstruktör 2019
Cert Medicinsk Massageterapeut Jenny Arheden
Cert. Massageterapeut Martin Sochor
Isa Rönneblad
Medicinsk Fotvårdsterapeut Catharina Kamis
MediYogaterapeut Lotta Johansson

Omdömen

4.9
(468 omdömen)
11 jun 2024
Lugnt och behagligt, det jag hade önska var en instruktion på de rörelser jag skulle göra. Men det kommer jag medd att jag vill ha!
Madelene J
30 apr 2024
Proffsigt och pedagogiskt.
Johan W
23 apr 2024
Mycket positiv i alla avseenden
Els- Marie J
13 apr 2024
Martin har verkligen magiska händer! Man går dit och har ont någonstans, 30min senare går man därifrån symtomfri. Magi!
Jennie F
3 apr 2024
Mycket bra trevligt och skönt. Duktig
Verifierad kund
17 feb 2024
Toppen!
Lars R
16 jan 2024
BRA!
Verifierad kund
12 jan 2024
Mycket bra med behandlingen Ny lokal suverän tidigare för liten Bra mottagande Är nöjd
Jan B
28 dec 2023
Mycket bra
Sigrun H
14 dec 2023
Jenny Arheden är fantastiskt professionell och jag är mer än nöjd både med behandlingen och resultatet nu efter. Rekommenderar henne varmt.
Hanna C
6 dec 2023
Som alltid, fantastisk!
Marie L
15 nov 2023
Proffsigt och trevligt bemötande. Isa har bra koll på kroppen och hittar lätt dina spända muskler.
Theo B
31 okt 2023
Alltid bra bemötande och känner mig så omhändertagen. Bra behandlingar som hjälper mot mina besvär, även förebyggande. Så nöjd när jag varit hos Jenny. Kan varmt rekommendera henne.
Malin S
25 okt 2023
Mycket bra
Wolfgang P
20 okt 2023
Proffsigt bemötande i lugn och harmonisk miljö. Behandlingen gjorde underverk. Bokade in fler tider direkt!
Catarina M
19 okt 2023
Jenny var toppen. Duktig massör som kan ta i om man ber henne. Serviceminded, trevlig och professionell.
Nathalie J
15 okt 2023
Jenny är otroligt duktig och professionell. Rekommenderas!!
Verifierad kund
11 okt 2023
Noggrann, gav ett seriöst intryck.
Anna W
29 sep 2023
Martin är otroligt duktig, frigör spänningar och få en att känna sig trygg. Både för vuxna och barn. Samt är lugn och det gör inte ont, muskeln hamnar i sitt ursprungsläge.
Annarell M
25 sep 2023
fantastisk lättnad i ryggen, bra proffsig massör coh också hjälper till med stretch.
Aliki B
1 sep 2023
Det är många som har försökt att få ordning på min rygg genom åren men endast en som lyckats. Jenny Arheden - världsklass!
Alexander P
24 aug 2023
Jenny är toppklass!
Anders T
18 aug 2023
Professionellt och mycket gott bemötande.
Verifierad kund
30 jun 2023
Kompetens på hög nivå och så omtänksama med kundens behov i fokus.
Jeanette A
19 jun 2023
Toppenbra kunde komma även med kort varsel Tack
Per Otto T
24 maj 2023
Överlägset bäst kompetens och man blir alltid lika nöjd! Tack! :)
John L
12 maj 2023
Mycket proffsigt och bra bemötande!
Eva S
11 maj 2023
Kan varmt rekommenderas!
Agneta B
7 maj 2023
Super trevligt bemötandet! Ser fram emot nästa besök.
Sabina H
5 maj 2023
Verkligen härlig känsla i besöket. Man fick också en stark upplevelse av rejäl kompetens.
Kerstin G
Massage Halmstad > Arheden Hälsa
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter