Arheden Hälsa
Arhedens MMT & Hälsa arbetar med Medicinsk Massageterapi och Mediyoga & YinYoga. Vi arbetar alltid individanpassat i behandlingen och ser till just ditt behov. Vi strävar alltid efter att göra vår patient/ kund mer självständig med hjälp av hemövningar mellan besöken. Vi vill att du ska få en ökad kroppsmedvetenhet och därmed en ökad livskvalite i vardagen. Välkommen till oss!
Boka tid
Medicinsk massagebehandling
Medicinsk Massagebehandling
från 530 krJobbar med djupgående, behandlande massage utifrån dina behov. Använder mig av svensk klassisk massage, triggerpunktsbehandling, träning och rörelse både som behandling och för att förebygga besvär.
Medicinsk Laser
Medicinsk Laser återbesök el kombination massage,
15 min 350 krMedicinsk laser är en behandlingsmetod som är evidensbaserad. Den reducerar inflammation & svullnad, ljuset i lasern når ner till cellnivå i kroppen och är en helt smärtfri behandling. Den har bevisad effekt på bla artors, diskbråck, tennis/ musarm, hälsporre och kronisk smärta.Medicinsk Laser, Nybesök,
30 min 700 krI ett nybesök tas en grundlig journal samt undersökning av rörelseapparaten för att på det mest effektiva/ hållbara sätt kunna ge behandling. Medicinsk laser är en behandlingsmetod som är evidensbaserad. Den reducerar inflammation & svullnad, ljuset i lasern når ner till cellnivå i kroppen och är en helt smärtfri behandling. Den har bevisad effekt på bla artors, diskbråck, tennis/ musarm, hälsporre och kronisk smärta.
Personling träning/ Massagebehandling
Personlig träning
940 krTill mig är du välkommen om du vill komma igång med träningen, oavsett om du har tidigare erfarenhet eller inte, om du vill öka din prestationsförmåga, vill anpassa din träning inför ett lopp eller bara utvärdera ditt befintliga läge. Jag utför en holistisk analys av din fysiska förmåga samt ger tips på övningar och träningsupplägg.
Kan inkluderas:
-Rörelseanalys
-Analys av styrka och kondition
-Kost-/ nutritionsrådgivning
-Massagebehandling
Gruppbokningar
Gubbstretch
För alla er som känner er stela eller har ont i kroppen. På ett kul och enkelt sätt skapar vi cirkulation och rörlighet i kroppen. Välkommen. 8 pass a 30 min. Pris 600:- för alla gånger eller 100:- per gång. Anmälan görs här senast söndagen före passet.Yogakurser
Vi på Arheden Hälsa erbjuder olika typer av Yoga. Den röda tråden för alla våra pass är att du ska känna dig trygg och bekväm oavsett vilket du väljer, nybörjare som erfaren yogi. Andning, balans, rörlighet och inkännande är några av våra ledord.
Om oss
Cert Medicinsk Massageterapeut Jenny Arheden
Jenny driver Arheden Hälsa sedan 2010, startade som Medicinsk Massageterapeut och har sedan vidareutbildat sig inom MediYoga och kost. Jag arbetar alltid med ett syfte i bakgrunden, efter noggrann anamnes utgår jag från dina behov. Djupgående massage, triggerpunktsbehandling, koppning (bindvävsbehandling) och andningsövningar är verktyg som återkommer i mina behandlingar. Jag arbetar även med Medicinsk Laser samt Dry Needling. Varje individ är unik och så också behandlingen.
Utbildning
- Certifierad Medicinsk Massageterapeut
- Diplomerad MediYogainstruktör
- Diplomerad kostrådgivare
- Utbildada inom Medicinsk Laser samt Dry Needling
Cert. Massageterapeut Martin Sochor
Martins utgångspunkt är att på enklast sätt nå största möjliga resultat. Han använder såväl Massage som muskelavslappnande tekniker (Positional release) främst i behandlande syfte.
Utbildning
- Martin är Certifierad massageterapeut sedan 2008. Utbildningar inom Positional Release, Kinesiotejpning. Andningsinstruktör.
Isa Rönneblad
Jag jobbar med hälsa ur ett helhetsperspektiv med dig som kund i fokus.
Massagen är djupgående och här integreras också andra behandlingsalternativ som töjning, övningar och avslappning.
Träning och hälsa har alltid varit ett stort intresse i mitt liv, och min filosofi är att rörelse är till för alla, genom hela livet! Det ska vara roligt att röra på sig och en del av vardagen som man ser fram emot. Samtidigt är det viktigt att hela livet går ihop, med allt vad det innebär.
Massagen är djupgående och här integreras också andra behandlingsalternativ som töjning, övningar och avslappning.
Träning och hälsa har alltid varit ett stort intresse i mitt liv, och min filosofi är att rörelse är till för alla, genom hela livet! Det ska vara roligt att röra på sig och en del av vardagen som man ser fram emot. Samtidigt är det viktigt att hela livet går ihop, med allt vad det innebär.
Utbildning
- Kandidatexamen träningsfysiologi
- Certifiering Svensk massage
- -Eleiko strength coach level 1
Medicinsk Fotvårdsterapeut Catharina Kamis
Catharina hjälper både friska och sjuka människor. Hit kan man få remiss från vårdcentral.
Utbildning
- Diplomerad Medicinsk Fotvårdsterapeut.
MediYogaterapeut Lotta Johansson
Lotta arbetar som Leg. Fysioterapeut och upptill det är hon verksam som MediYogaterapeut samt yinyogainstruktör.
Utbildning
- Leg. Fysioterapeut 2003
- Diplomerad MediYogaterapeut/lärare 2018
- Utbildad Yinyogainstruktör 2019
Cert Medicinsk Massageterapeut Jenny Arheden
Cert. Massageterapeut Martin Sochor
Isa Rönneblad
Medicinsk Fotvårdsterapeut Catharina Kamis
MediYogaterapeut Lotta Johansson
Omdömen
Theo B
Malin S
Wolfgang P
Catarina M
Nathalie J
Verifierad kund
Anna W
Annarell M
Aliki B
Alexander P
Anders T
Verifierad kund
Jeanette A
Per Otto T
John L
Eva S
Agneta B
Sabina H
Kerstin G
Inge K
Gunnel S
Camilla E
Hanna K
Mats N
Lars R
Verifierad kund
Catarina A
Pernilla B
Dorota D
Carina L