Gruppträning

Indoor walking

Måndag 27 januari kl 08:20 - 08:50

Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.
Rörelsemönstret liknar löpning och skidåkning. Hela kroppen engageras och träningen är skonsam för lederna. Med hjälp av vårt pulssystem från Polar får du bra koll på din träning och utveckling.
Indoor walking (IW) är effektiv konditionsträning på crosstrainer, en så kallad walker. På köpet utmanar du din bålstabilitet och balans.
Rörelsemönstret liknar löpning och skidåkning. Hela kroppen engageras och träningen är skonsam för lederna. Med hjälp av vårt pulssystem från Polar får du bra ko.. Visa mer

Du kan inte boka senare än 1 timmar innan.
Fitness Åhus > Move 360
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter