Hälsodamen Uppsala

4.6
(54 omdömen)
Hälsodamen drivs av mig Britta Geidnert Sjöblom.

Jag vill dela med mig hjälpmedel till dig för att leva ett liv i nuet.
Ett liv där du har tid att uppmärksamma allt som sker i och runt omkring dig.

Det görs genom att jag erbjuder yoga samt behandlingar med massage och vibrationer.
Mina olika typer av behandlingar är: Lymfmassage, Klassisk friskvårdsmassage, Klangskålsbehandling, Öppna upp, Mindfulnessmassage, Ärrvävnadsbehandling och Healing.

I grupp har jag SoundYoga och Gongbad. Här använder vi klangskålar, gong och röst för att förstärka dina övningar.
Det ökar vibrationerna i kroppen som hjälper till att släppa på blockeringar och spänningar.
I vilan får du ligga ner och ta emot vibrationerna som tar sig in i kroppen och påverkar oss på cellnivå, de tar sig även förbi våra tankar och vårt medvetande.

Jag säljer även egentillverkade
Meditationskuddar, Yogakuddar, Bolster, Ögonkuddar, Bovetesk

Här kan du betala med Swish, Kort, Jämna kontanter, Epassi. och online vid bokning.

Boka tid

  • Klassik friskvårdsmassage

    • Nykunds-Erbjudande

      630 kr
      60 minuters behovsanpassad massage
      Behovsanalys
      Tips & Råd i förebyggande syfte
      100:- värdecheck till andra besöket
    • Klassisk friskvårdsmassage 30 min

      420 kr
      är en djupgående massage som stimulera blodcirkulationen och stärker musklerna.

      Den kan gärna tas förebyggande för att hjälpa dig att hålla musklerna avslappnade, mjuka och rörliga.

      Varje behandling görs utifrån hur din kropp känns just vid behandlingstillfället.
    • Klassisk friskvårdsmassage 60 min

      730 kr
      är en djupgående massage som stimulera blodcirkulationen och stärker musklerna.

      Den kan gärna tas förebyggande för att hjälpa dig att hålla musklerna avslappnade, mjuka och rörliga.

      Varje behandling görs utifrån hur din kropp känns just vid behandlingstillfället.
    • Klassisk friskvårdsmassage + ansiktsmassage 75 min

      890 kr
      är en djupgående massage som stimulera blodcirkulationen och stärker musklerna.

      Den kan gärna tas förebyggande för att hjälpa dig att hålla musklerna avslappnade, mjuka och rörliga.

      Varje behandling görs utifrån hur din kropp känns just vid behandlingstillfället.
  • Lymfmassage

    • Lymfmassage 90 min

      1 050 kr
      är en behaglig stimulerande massage som hjälper lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ut ur kroppen. Bra flöde i lymfsystemet är viktigt för att släppa svullnader och för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag.
    • Lymfmassage 120 min

      1 400 kr
      är en behaglig stimulerande massage som hjälper lymfsystemet att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ut ur kroppen. Den består av strykningar, vibrationer, djupandning, lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp samt koppor för att lösa upp stopp och fibroser. Bra flöde i lymfsystemet är viktigt för att släppa svullnader och för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag.
  • Klangskålsbehandling

    • Klangskålsbehandling 40 min

      490 kr
      är en skonsam väg till djup avslappning som aktiverar kroppens egna självläkande krafter där vibrationerna och de mjukt utdragna tonerna från klangskålarna på djupet påverkar inre fysiska, psykiska och mentala processer.

      Andningsövning inleder behandlingen. Vila efteråt.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

      Om du inte tidigare har tagit emot vibrationer från klangskålar rekommenderar jag att du bokar
      40 minuter.

      Ej vid graviditet eller vid inopererad pacemaker.
    • Klangskålsbehandling 60 min

      730 kr
      är en skonsam väg till djup avslappning som aktiverar kroppens egna självläkande krafter där vibrationerna och de mjukt utdragna tonerna från klangskålarna på djupet påverkar inre fysiska, psykiska och mentala processer.

      Andningsövning inleder behandlingen. Vila efteråt.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

      Om du inte tidigare har tagit emot vibrationer från klangskålar rekommenderar jag att du bokar 40 minuter.

      Ej vid graviditet eller vid inopererad pacemaker.
  • Öppna upp

    • Öppna upp 60 min

      730 kr
      är en behandling för att släppa spänningar vid hals, bröst och diafragma för att du lättare ska kunna andas djupt och långsamt samt för att få igång flödena i kroppen.

      Utförs med tryck och massage i samband med andning och vissa rörelser.

      Vi börjar och avslutar behandlingen med djupandning.

      En behandling som passar bra för en stressad kropp. Stress kan uppstå i kroppen när vi har för mycket på gång, varit med om eller sett en olycka / trauma. Allt detta sätter sig i kroppen, vi drar upp axlarna och trycker ihop bröstet.
      Om du har eller haft mycket stress i ditt liv kan detta vara en bra början på att rehabilitera dig.
    • Öppna upp inkl. samtal 90 min

      1 050 kr
      är en behandling för att släppa spänningar vid hals, bröst och diafragma för att du lättare ska kunna andas djupt och långsamt samt för att få igång flödena i kroppen.

      Utförs med tryck och massage i samband med andning och vissa rörelser.

      Vi börjar och avslutar behandlingen med djupandning.

      En behandling som passar bra för en stressad kropp. Stress kan uppstå i kroppen när vi har för mycket på gång, varit med om eller sett en olycka / trauma. Allt detta sätter sig i kroppen, vi drar upp axlarna och trycker ihop bröstet. Om du har eller haft mycket stress i ditt liv kan detta vara en bra början på att rehabilitera dig.
  • Ärrvävnadsbehandling

    • Ärrvävnadsbehandling 30 min

      420 kr
      en behandling som​ släpper bindväven från huden och ökar cirkulationen runt och i ärret.

      Små rörelser och tryck ger en bra start för att kroppen sedan kan fortsätta att läka ut den skadade strukturer i huden.

      Den passar både på ärr från operationer och ärr som kroppen skapar själv vid t.ex. slag och fall. Även en bra hjälp vid Vikingasjuka och hälsporre.

      Behandlingen är lätt och kort, upprepas 3 - 6 gånger med minst 7 dagars mellanrum.

      Vid första besöket rekommenderas 45 minuter.
    • Ärrvävnadsbehandling 45 min

      540 kr
      en behandling som​ släpper bindväven från huden och ökar cirkulationen runt och i ärret.

      Små rörelser och tryck ger en bra start för att kroppen sedan kan fortsätta att läka ut den skadade strukturer i huden.

      Den passar både på ärr från operationer och ärr som kroppen skapar själv vid t.ex. slag och fall. Även en bra hjälp vid Vikingasjuka och hälsporre.

      Behandlingen är lätt och kort, upprepas 3 - 6 gånger med minst 7 dagars mellanrum.

      Vid första besöket rekommenderas 45 minuter.
  • Mindfulnessmassage

    • Mindfulnessmassage

      890 kr
      är en avslappnande och mjuk massage/tryck. Den är bra för dig som känner dig spänd och stressad.

      Du kommer att guidas under en mjuk massage/tryck till att bli helt avslappnad.

      Vi sitter ner en stund innan för att prata om vad som kommer att ske under behandlingen

      och vad du vill ha ut av den.
  • Healing

    • Healing framsida 40 min

      550 kr
      Healing med vibrationer från
      klangskålar, gong och röst

      Vibrationerna från klangskålar och gong tillsammans med den mänskliga rösten ger healing till kroppen som aktiverar kroppens egna självläkande krafter. Sätter i gång inre fysiska, psykiska och mentala processer.

      Du behöver bara ligga ned på mattan och ta emot, känna på det som är, om du känner motstånd så stanna i det.

      Är det något som vill komma ut släpp taget om det utan att ändra på något.

      Andnings- och yogaövning inleder behandlingen. Vila efteråt.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

      Tänk ut en intention, vad vill du med detta. Vi tar med denna under behandlingen.

      Om du inte tidigare har tagit emot vibrationer från klangskålar och/eller gong rekommenderar jag att du bokar 40 minuter.

      Ej vid graviditet eller vid inopererad pacemaker.
    • Healing framsida & baksida 60 min

      820 kr
      Healing med vibrationer från
      klangskålar, gong och röst

      Vibrationerna från klangskålar och gong tillsammans med den mänskliga rösten ger healing till kroppen som aktiverar kroppens egna självläkande krafter. Sätter i gång inre fysiska, psykiska och mentala processer.

      Du behöver bara ligga ned på mattan och ta emot, känna på det som är, om du känner motstånd så stanna i det.

      Är det något som vill komma ut släpp taget om det utan att ändra på något.

      Andnings- och yogaövning inleder behandlingen. Vila efteråt.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

      Tänk ut en intention, vad vill du med detta. Vi tar med denna under behandlingen.

      Om du inte tidigare har tagit emot vibrationer från klangskålar och/eller gong rekommenderar jag att du bokar 40 minuter.

      Ej vid graviditet eller vid inopererad pacemaker.
    • Healing inkl. samtal 90 min

      1 100 kr
      Healing med vibrationer från
      klangskålar, gong och röst

      Vibrationerna från klangskålar och gong tillsammans med den mänskliga rösten ger healing till kroppen som aktiverar kroppens egna självläkande krafter. Sätter i gång inre fysiska, psykiska och mentala processer.

      Du behöver bara ligga ned på mattan och ta emot, känna på det som är, om du känner motstånd så stanna i det.

      Är det något som vill komma ut släpp taget om det utan att ändra på något.

      Andnings- och yogaövning inleder behandlingen. Vila efteråt.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

      Tänk ut en intention, vad vill du med detta. Vi tar med denna under behandlingen.

      Om du inte tidigare har tagit emot vibrationer från klangskålar och/eller gong rekommenderar jag att du bokar 40 minuter.

      Ej vid graviditet eller vid inopererad pacemaker.
  • Yoga

    • Yogisk Terapi - enskild session 90 min

      1 100 kr
      Yoga är en kraftfull, djupverkande metod för att skapa och återskapa hälsa både fysiskt och mentalt. Den ger dig rörelser, andningstekniker och meditationer - redskap som du kan använda i vardagen för att lindra och förebygga besvär med rygg, axlar, nacke, högt blodtryck, stress m.m.

      Du behöver inte ha någon sjukdom för att komma till en enskild session utan kanske bara vill ha hjälp att komma i gång med daglig andning, yoga och/eller meditation.

      Det första mötet är 90 minuter där vi i lugn och ro går igenom din historia för att se hur du kan arbeta vidare med obalanser som byggts upp under livets gång.

      Utifrån detta får du med dig ett program med andningsövning, yogaövningar och meditation som du ska göra dagligen under några veckor framöver. Vi går igenom passet tillsammans. Längden på passet kommer vi gemensamt fram till.

      En ev. uppföljning är på 40 minuter där vi går igenom din dagliga yoga och gör ev. ändringar i ditt program.

      Mellan besöken får du självklart höra av dig till mig med frågor. Jag finns där som ett stöd till dig men det är du själv som gör jobbet
    • Yogisk Terapi - uppföljning 40 min

      550 kr
      Yoga är en kraftfull, djupverkande metod för att skapa och återskapa hälsa både fysiskt och mentalt. Den ger dig rörelser, andningstekniker och meditationer - redskap som du kan använda i vardagen för att lindra och förebygga besvär med rygg, axlar, nacke, högt blodtryck, stress m.m.

      Du behöver inte ha någon sjukdom för att komma till en enskild session utan kanske bara vill ha hjälp att komma i gång med daglig andning, yoga och/eller meditation.

      Det första mötet är 90 minuter där vi i lugn och ro går igenom din historia för att se hur du kan arbeta vidare med obalanser som byggts upp under livets gång.

      Utifrån detta får du med dig ett program med andningsövning, yogaövningar och meditation som du ska göra dagligen under några veckor framöver. Vi går igenom passet tillsammans. Längden på passet kommer vi gemensamt fram till.

      En ev. uppföljning är på 40 minuter där vi går igenom din dagliga yoga och gör ev. ändringar i ditt program.

      Mellan besöken får du självklart höra av dig till mig med frågor. Jag finns där som ett stöd till dig men det är du själv som gör jobbet
    • Yoga exklusivt

      700 kr
      Du yogar ensam i ett yogaprogram anpassas till det du vill jobba med.

      Du gör dina övningar efter egen förmåga och inget ska göra ont. Syftet är att ge ökad hälsa och balans i livet.

      Om du har vissa ställen där det är extra svårt att släppa kan jag ge dig behandling med skålar och töjningar under passet.

      Ha lediga kläder som inte sitter åt.

Om oss

Britta Geidnert Sjöblom

Hej
Jag delar gärna med mig av mina egna erfarenheter till dig och ger dig verktyg som du kan använda i din vardag.

Vill hjälpa andra till att upptäcka att vi bestämmer själva hur vi ska må och vad vi väljer att göra med våra liv.

Utbildning

  • SoundYogalärare
  • Mediyogaterapeuet
  • Mindfulnessinstruktör
  • Lymfmassör
  • Friskvårdsmassör
  • Friskvårdskonsult
  • Kost- & Näringsrådgivare
Britta Geidnert Sjöblom

Omdömen

4.6
(54 omdömen)
14 maj 2024
Kändes bra för musklerna och var mycket avkopplande!
Carina S
13 maj 2024
Mjuk o skön behandling
Carola E
13 maj 2024
Lugn och behaglig massage och bra tips.
Verifierad kund
16 apr 2024
Allt bra.
Verifierad kund
13 apr 2024
Toppenbra
Verifierad kund
13 apr 2024
Lugn och behaglig! Tipsade om rörelser som var bra för min kropp.
Eva R
20 mar 2024
Tryggt och bra
Jessica L
5 mar 2024
Rekommenderas varmt! En välgörande och avkopplande behandling anpassad för mina behov. Personal med mycket kunskap och vänligt bemötande.
Annica C
5 mar 2024
Så lugnt och skönt med massage på de onda punkterna. Jag kände mig så avslappnad och tillfreds efter detta.
Monica T
3 mar 2024
Trevligt bemötande, lugn miljö
Verifierad kund
1 mar 2024
kunnig, trovärd, såg mej.
Lotta A
20 feb 2024
Lugnt och skönt och avslappnat.
Verifierad kund
19 feb 2024
Hon är kunnig, inkännande och varm. Rekommenderar varmt.
Veronica M
10 feb 2024
Skön atmosfär! Gongbadet var en fantastisk upplevelse!
Camilla K
20 jan 2024
Trevlig, kunnig, stark och informativ!
Karolina Ö
22 dec 2023
Hjälpte mig med mina besvär på ett proffsigt och noggrant sätt.
My A
19 dec 2023
Bra bemötande och jag kände att behandlingen gav resultat.
Veronica T
1 dec 2023
Fin och harmonisk miljö och en avslappnande och välgörande behandling. Britta förstod snabbt vad min stela rygg och nacke behövde och behandlade mig på bästa sätt. Jag kommer snart igen!
Elin B
Massage Uppsala > Hälsodamen
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter