EkoMassage

HHP Andullationsmassage är en typ av behandling som kombinerar vibrationer med infraröd värme.
Andullationsmassage ges med kläderna på, terapeuten rör inte klienten och man håller avstånd.
Andullationsmassage ökar välbefinnandet och ger avslappning samtidigt som det kan sätta igång många gynnsamma processer både i muskler och inre organ. Tillsammans befrämjar andullationen cirkulationen av blod och lymfa samt påverkar energin i cellerna. Effekten av andullation upplevs som behaglig värme och avslappning.

Andullationsterapi för medarbetare som har tillgång till förmånsportalen Benify.

Öronakupressur för medarbetare som har tillgång till förmånsportalen Benify

Öronakupressur för medarbetare som har tillgång till förmånsportalen Benify

Med PT Yoga Nidra får du ett individuellt och anpassat pass där vi fokuserar på ditt mål!
Under hela passet blir du vägled och du ges möjlighet att varva ner, återhämta dig och uppnå maximalt avslappning och muskelavspänning.
Vi kan kombinera yoga i form av välgörande sittande och liggande uppmjukande ledsövningar, andningsövningar och yoga nidra (guidad djupavslappning).
Hela passet utförs i lugn tempo och rekommenderas till personer som har fysiska besvär som avråder fysisk ansträngning (t.ex. reumatism, artrit och artros, hög blodtryckt, hjärtsjukdomar) och till personer som vill hitta lugn och ro men ändå mjuka upp kroppen.
Mattan finns att låna på plats och du behöver inga träningskläder (det rekommenderas lösa och mjuka kläder som inte sitter åt).
Inga förkunskaper krävs!