Céline Relax

Välkommen till Céline Relax!
Här strävar vi efter att ge våra kunder en upplevelse av total avslappning och skönhet. Vi erbjuder en rad lyxiga behandlingar som syftar till att förnya både kropp och själ.

Boka tid

  • MASSAGE

    • Fot massage

      från 450 kr
      Fotmassage, även känd som reflexologi, är en typ av massage som fokuserar på fötterna och anses ha hälsofrämjande effekter för hela kroppen. Här är några viktiga aspekter om fotmassage:

      ### Fördelar med fotmassage
      1. **Avslappning och stressreduktion:** Fotmassage kan hjälpa till att minska stress och främja avslappning genom att stimulera nervändar i fötterna.
      2. **Förbättrad cirkulation:** Massagen kan öka blodcirkulationen i fötterna och benen, vilket kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad.
      3. **Smärtlindring:** Fotmassage kan hjälpa till att lindra smärta från tillstånd som plantar fasciit, artrit och kronisk smärta.
      4. **Bättre sömn:** Regelbunden fotmassage kan förbättra sömnkvaliteten genom att främja avslappning och minska spänningar i kroppen.
      5. **Allmän hälsa:** Vissa tror att fotmassage kan stimulera olika organ och system i kroppen genom specifika punkter på fötterna, även om vetenskapliga bevis för detta är begränsade.

      ### Tekniker inom fotmassage
      - **Svensk massage:** Använder långa, glidande rörelser, knådning och friktion för att slappna av muskler och förbättra cirkulationen.
      - **Reflexologi:** Fokuserar på att trycka på specifika punkter på fötterna som anses motsvara olika organ och kroppsdelar.
      - **Shiatsu:** En japansk teknik som använder fingertryck på specifika punkter för att frigöra blockeringar i kroppens energiflöde.
    • Klassisk massage

      från 450 kr
      Klassisk massage, även känd som svensk massage, är en av de mest populära och välkända formerna av massage.

      ### Tekniker
      Klassisk massage använder sig av fem grundläggande tekniker:
      1. **Effleurage:** Långa, glidande strykningar som hjälper till att värma upp musklerna och öka cirkulationen.
      2. **Petrissage:** Knådande rörelser som syftar till att lossa muskelknutor och förbättra blodflödet.
      3. **Friction:** Djupgående cirkulära rörelser som används för att behandla djupare muskelvävnad och bryta ner ärrvävnad.
      4. **Tapotement:** Rytmiska slag och klappningar som stimulerar musklerna och ökar nervaktiviteten.
      5. **Vibration:** Skakande eller vibrerande rörelser som används för att slappna av musklerna.

      ### Fördelar
      - **Förbättrad blodcirkulation:** Hjälper till att syresätta musklerna och transportera bort avfallsprodukter.
      - **Minskad muskelspänning:** Lindrar smärta och spänning i musklerna, vilket kan förbättra rörligheten.
      - **Stressreduktion:** Främjar avslappning och minskar stressnivåer, vilket kan leda till förbättrad mental hälsa.
      - **Förbättrad lymfcirkulation:** Hjälper till att avlägsna gifter och förbättrar immunsystemets funktion.
      - **Smärtlindring:** Kan lindra smärta från kroniska tillstånd som artrit, fibromyalgi och ryggsmärta.

      ### Användningsområden
      Klassisk massage används ofta för:
      - Allmän avslappning och välbefinnande.
      - Rehabilitering efter skador.
      - Behandling av muskelspänningar och smärta.
      - Förebyggande av skador genom att hålla muskler och vävnader smidiga.
      - Förbättring av atletisk prestation och återhämtning.

      ### Vad man kan förvänta sig under en session
      En typisk session med klassisk massage varar mellan 60 och 90 minuter. Massageterapeuten börjar vanligtvis med en kort konsultation för att förstå klientens behov och eventuella problemområden. Under massagen använder terapeuten oljor eller lotioner för att minska friktionen på huden. Kunden ligger vanligtvis på en massagebänk och kan täckas med handdukar för att hålla sig varm och bekväm.

      ### Kontraindikationer
      Det finns vissa tillstånd där klassisk massage bör undvikas eller anpassas, inklusive:
      - Akuta skador eller inflammationer.
      - Allvarliga hudsjukdomar eller infektioner.
      - Blodproppar eller koagulationsstörningar.
      - Svåra hjärtproblem.
      - Feber eller allvarliga sjukdomstillstånd.
    • Mix massage

      från 600 kr
      Mix massage är en massageform som kombinerar olika tekniker och metoder från flera massageformer för att erbjuda en skräddarsydd behandling. Målet med mix massage är att anpassa massagen efter individens specifika behov och preferenser. Här är några vanliga tekniker som kan ingå i en mix massage:

      1. **Svensk massage**: En av de mest kända massageformerna, som fokuserar på att förbättra blodcirkulationen och lindra muskelspänningar genom långa, glidande rörelser och knådning.

      2. **Djupvävnadsmassage**: Inriktar sig på de djupare lagren av muskelvävnad och bindväv. Används för att lösa kroniska spänningar och knutor.

      3. **Triggerpunktsmassage**: Inriktad på specifika punkter i musklerna som orsakar smärta i andra delar av kroppen. Genom att applicera tryck på dessa punkter kan smärtan lindras.

      4. **Shiatsu**: En japansk massageform som använder fingertryck på akupunkturpunkter längs kroppens meridianer för att främja energiflödet och balans i kroppen.

      5. **Reflexologi**: Fokuserar på specifika punkter på fötterna, händerna och öronen som tros korrespondera med olika organ och system i kroppen.

      6. **Aromaterapi**: Använder eteriska oljor för att förbättra den terapeutiska effekten av massagen och skapa en avslappnande atmosfär.

      Fördelar med mix massage inkluderar ökad flexibilitet i behandlingen, bättre möjlighet att rikta in sig på specifika problemområden, och en mer holistisk upplevelse. Behandlingen kan hjälpa till med att lindra stress, förbättra blodcirkulationen, minska muskelspänningar, och främja allmän avkoppling och välbefinnande.

      När du bokar en mix massage, är det bra att kommunicera med massageterapeuten om dina specifika behov och önskemål så att de kan anpassa behandlingen därefter.
    • Rygg & nack massage

      från 700 kr
      Rygg- och nackmassage är en populär behandlingsform som fokuserar på att lindra spänningar, smärta och stelhet i rygg och nacke. Här är några viktiga punkter om rygg- och nackmassage:

      ### Fördelar med rygg- och nackmassage
      1. **Smärtlindring**: Hjälper till att minska muskelspänningar och smärta i rygg och nacke.
      2. **Ökad blodcirkulation**: Förbättrar blodflödet till musklerna, vilket främjar läkning och återhämtning.
      3. **Minskad stress**: Massage kan reducera stresshormoner och öka välbefinnandet.
      4. **Förbättrad rörlighet**: Hjälper till att återställa normal rörelseomfång i muskler och leder.
      5. **Förbättrad hållning**: Kan korrigera muskulär obalans och förbättra kroppshållning.

      ### Vanliga tekniker
      1. **Svensk massage**: Använder långa, glidande rörelser, knådning och cirkelrörelser på ytligare muskellager.
      2. **Djupvävnadsmassage**: Fokuserar på de djupare lagren av muskelvävnad och bindväv. Bra för kroniska muskelproblem.
      3. **Triggerpunktsmassage**: Inriktar sig på specifika "triggerpunkter" som kan orsaka smärta i andra delar av kroppen.
      4. **Myofascial release**: Långsamma, utdragna rörelser som syftar till att frigöra muskelspänningar i bindväven.

      ### Vanliga problemområden
      - **Nackspärr**: Kan orsakas av dålig hållning, stress eller plötsliga rörelser.
      - **Axelspänningar**: Ofta resultatet av långvarigt stillasittande arbete eller stress.
      - **Ländryggssmärta**: Vanligt hos personer som sitter mycket eller har fysiskt krävande jobb.

      ### Tips för att få ut mesta möjliga av din massage
      1. **Kommunicera med terapeuten**: Berätta om dina specifika problemområden och smärttröskel.
      2. **Håll dig hydrerad**: Drick mycket vatten före och efter massagen för att hjälpa kroppen att spola ut toxiner.
      3. **Vila efter massagen**: Ge kroppen tid att återhämta sig och bearbeta behandlingen.

      ### När bör man undvika massage?
      - Vid akuta skador eller inflammationer.
      - Vid hudåkommor eller öppna sår.
      - Om du har vissa medicinska tillstånd som blodproppar, hjärtsjukdomar eller infektioner, bör du konsultera en läkare innan du får massage.

      Rygg- och nackmassage kan vara en effektiv del av en hälsosam livsstil och hjälpa till att hantera både akuta och kroniska smärtproblem.
    • Thai massage

      från 650 kr
      Thaimassage är en traditionell thailändsk behandlingsmetod som kombinerar akupressur, ayurvediska principer och assisterad yoga. Den har en lång historia och sägs ha utvecklats för över 2500 år sedan av Jivaka Kumar Bhaccha, en läkare och vän till Buddha.

      ### Huvudkomponenter och teknik

      1. **Akupressur:** Tryck appliceras på specifika punkter längs kroppens energilinjer (kallade "Sen" på thailändska) för att stimulera energiflödet.
      2. **Assisterad stretching:** Terapeuten använder sig av olika sträckningar som liknar yoga för att öka flexibiliteten och rörligheten i klientens muskler och leder.
      3. **Rytmisk kompression:** Lätta, rytmiska kompressioner och gungningar används för att öka cirkulationen och slappna av musklerna.
      4. **Andning:** Klienten uppmuntras att andas djupt och regelbundet under behandlingen för att främja avslappning.

      ### Fördelar

      - **Lindring av muskelspänningar:** Hjälper till att släppa på spänningar och stelhet i muskler och leder.
      - **Förbättrad flexibilitet:** Stretching kan öka kroppens rörlighet och flexibilitet.
      - **Ökad cirkulation:** Kompression och rörelser förbättrar blod- och lymfcirkulationen.
      - **Stressreduktion:** Den lugnande och rytmiska naturen hos thaimassage främjar avslappning och minskar stressnivåer.
      - **Energi och balans:** Genom att arbeta med kroppens energilinjer kan thaimassage återställa balans och öka energinivån.

      ### Sessionens upplevelse

      En typisk thaimassage-session äger rum på en madrass på golvet, och klienten bär löst sittande kläder. Terapeuten använder inte oljor eller lotioner och använder sina händer, armbågar, knän och fötter för att applicera tryck och utföra stretchningar.

      ### Försiktighet och kontraindikationer

      Trots sina fördelar finns det vissa tillstånd där thaimassage kanske inte är lämpligt, såsom:
      - Akuta skador
      - Blodproppar
      - Osteoporos
      - Hjärtsjukdomar

      Det är alltid bäst att konsultera en läkare innan man påbörjar en ny behandlingsform, särskilt om man har underliggande hälsoproblem.

      Thaimassage är en kraftfull och helhetlig behandlingsform som kan ge en djup känsla av välbefinnande och balans när den utförs korrekt av en kvalificerad terapeut.
  • PEDIKYR

    • Pedikyr

      500 kr
      Pedikyr är en skönhetsbehandling för fötterna och tånaglarna, liknande manikyr som är för händer och fingernaglar. En pedikyr inkluderar följande steg:

      1. **Fotbad**: Behandlingen börjar med ett avkopplande fotbad i varmt vatten, ibland med tillsatta salter eller oljor för att mjuka upp huden och naglarna.

      2. **Exfoliering**: Fötterna exfolieras för att avlägsna död hud. Detta kan göras med hjälp av en fotfil, pimpsten eller exfolierande kräm.

      3. **Nagelvård**: Tånaglarna klipps och filas för att ge dem en jämn och snygg form. Nagelbanden skjuts tillbaka och rengörs.

      4. **Behandling av förhårdnader**: Om det finns förhårdnader eller liktornar på fötterna, kan dessa tas bort med en fil eller en speciell maskin.

      5. **Massage**: Fötterna och ibland även vaderna masseras för att förbättra cirkulationen och ge avslappning.

      6. **Fuktgivande**: En fuktgivande kräm eller olja appliceras för att hålla huden mjuk och smidig.

      7. **Gellack**: För de som vill, avslutas behandlingen ofta med applicering av gellack.

      Fördelarna med pedikyr inkluderar förbättrad fothygien, ökad blodcirkulation, minskad risk för nagel- och hudproblem samt en allmän känsla av välbefinnande och avslappning.
    • Pedikyr + Gellack

      600 kr
      Pedikyr är en skönhetsbehandling för fötterna och tånaglarna, liknande manikyr som är för händer och fingernaglar. En pedikyr inkluderar följande steg:

      1. **Fotbad**: Behandlingen börjar med ett avkopplande fotbad i varmt vatten, ibland med tillsatta salter eller oljor för att mjuka upp huden och naglarna.

      2. **Exfoliering**: Fötterna exfolieras för att avlägsna död hud. Detta kan göras med hjälp av en fotfil, pimpsten eller exfolierande kräm.

      3. **Nagelvård**: Tånaglarna klipps och filas för att ge dem en jämn och snygg form. Nagelbanden skjuts tillbaka och rengörs.

      4. **Behandling av förhårdnader**: Om det finns förhårdnader eller liktornar på fötterna, kan dessa tas bort med en fil eller en speciell maskin.

      5. **Massage**: Fötterna och ibland även vaderna masseras för att förbättra cirkulationen och ge avslappning.

      6. **Fuktgivande**: En fuktgivande kräm eller olja appliceras för att hålla huden mjuk och smidig.

      7. **Gellack**: För de som vill, avslutas behandlingen ofta med applicering av gellack.

      Fördelarna med pedikyr inkluderar förbättrad fothygien, ökad blodcirkulation, minskad risk för nagel- och hudproblem samt en allmän känsla av välbefinnande och avslappning.

Om oss

Josephine Rostedt

Jag är en certifierad massageterapeut med en passion för att främja välbefinnande och avslappning genom massage. Jag tror på kraften i beröring och hur det kan förbättra människors liv på både fysisk och emotionell nivå.

Med flera års erfarenhet inom massagebranschen har jag utvecklat en skicklighet och en förståelse för olika massagetekniker, inklusive djupvävnadsmassage, svensk massage och triggerpunktsbehandling. Jag är dedikerad att skapa en lugn och avkopplande miljö för mina kunder, där de kan slappna av och återhämta sig från vardagens stress och spänningar.

Jag tror på individuell anpassning och lyssnar alltid på mina kunders behov och önskemål för att skräddarsy varje behandling för att passa deras unika behov. Mitt mål är att inte bara ge en känsla av omedelbar lättnad utan också att främja långsiktig hälsa och välbefinnande.

Jag ser fram emot att få möjlighet att hjälpa dig att uppnå avslappning och förbättrad hälsa genom massage.

Utbildning

  • Massage terapeut
  • Pedikyrist

Mayra Camacho

Jag jobbar både på Céline skönhetssalong & Céline Relax.
Jag är passionerad inom skönhetsbranschen och älskar att utforska nya trender och tekniker. Med en bakgrund inom massage och skönhet strävar jag alltid efter att hjälpa människor att känna sig självsäkra och vackra i sig själva.
Mitt mål är att skapa en personlig och lyxig upplevelse för varje kund, där jag kombinerar min expertis med deras individuella behov och önskemål.
Som person är jag väldigt social, omtänksam & energifylld med en touch av humor!

Utbildning

  • Spraytan artist
  • Head spa terapeut
  • Pedikyrist
  • Massage terapeut

Michelle Rosén

Som VD för denna anläggning är det mitt privilegium att föra er genom en resa av förnyelse, avkoppling och självupptäckt.
Jag driver utöver Céline Relax, även Céline skönhetssalong & akademi.
Josephine Rostedt
Mayra Camacho
Michelle Rosén
Massage Västerås > Céline Relax
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter