Body of yours

4.9
16 omdömen
Body of yours training består idag av tre grenar med ett gemensamt mål.

Att utifrån varje enskild individ skapa bästa möjliga förutsättning för att nå uppsatt mål.
Vår träning bygger på en modern, holistisk träningsfilosofi där vi ser kroppen som en samverkande helhet. Styrka, rörlighet, kondition, kost, mindfulness & andning, allt hänger ihop.
Vi jobbar mycket utifrån ett funktionellt tänk där övningar påminner om rörelser man använder i vardagen, vare sig det är i hemmet eller under idrottandet.
Den träning vi förespråkar tenderar att involvera flera muskler och muskelgrupper samtidigt samt att förbättra balans, koordination & ledfunktion.
Syftet och vårt mål är att förbättra prestationen och minimera risken för skador.

Vi erbjuder:
Personlig träning
Kostrådgivning
Massage
Löpträning
Fysioteraput
Ungdoms fys för ungdomar

Boka tid

  • Body of Yours

    • Drop in Behandling

      690 kr
      Undersökning och behandling
    • Personlig Träning

      990 kr
      Med fokus på funktionell och anpassad individuell träning för dina behov och mål.
    • Rehab

      1 200 kr
      Rehab, 60 min: Rehabilitering.
      Första träffen med mig skannar jag dig kring din åkomma eller skannar för att hitta och kartlägga triggerpunkten (punkterna) som är orsaken till skadans källa.
      Det innebär att vi tillsammans jobbar aktivt med att reda ut åkomman eller skadan du lider av.

      Exempel på skador:
      Muskler,
      leder,
      ryggont,
      återhämtning efter ingrepp

      Exempel på åkommor:
      Indentifiera oidentifierade långtidssmärtor,
      känslor som inte fått utlopp,
      som har satt sig i muskler och leder.

Om oss

Faisal Boye

Hej jag är Faisal Boye!

Jag är personlig tränare inom funktionell träning, rehab samt instruktör inom självförsvar och martial art.
Har alltid varit intresserad av hälsa och träning och har på ett eller annat sätt alltid jobbat med detta. Att jobba med personlig träning öppnade även upp intressen för massage, rehabilitering och djupare insikt för rehabträning.

Jag vet hur det är att leva med kronisk smärta. Fick mitt "bäst före datum" som tonåring då jag lever med en kronisk sjukdom. Dock har jag har inte låtit läkarnas besked hindra mig från att leva livet fullt ut och ta tillvara på varje dag.

Utbildning

  • Coaching innom kampsort
  • Arbetat flera år på Sats
  • Drivit eget företag inom träning i 10 år
  • Boxningsinstruktör
  • Kampsportsbakgrund
  • Specialist inom kroppsviktsträning
  • Holistic träning
  • Rehabträning
Faisal Boye

Omdömen

4.9
16 omdömen
14 jul 2019
Superkul träning och grym PT!! Rekommenderas starkt!
Verifierad kund
26 jun 2019
Han såg mina brister, rädsla och såg till att jag ska övervinna dom , sakta men säkert.
Verifierad kund
20 maj 2019
Kunnig personal
Verifierad kund
Jag blev lugn och trygg så fort jag förstod att de kan hjälpa min son med hans brännande smärtor i fötterna. Jag är så tacksam för att få hjälp med det som ingen annan har kunnat hjälpa honom med eller ens har förstått sig på.
20 maj 2019
Strålande
Johan G
Strålande träning
Övrigt på hälsa Stockholm > Body of yours
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter