Tirilds Friskvård

4.9
(82)
Av Tirild blir man tryggt omhändertagen. Hon är en professionell kroppsterapeut med inrktning på ayurvedisk hälsorådgivning, ayurvediska behandlingar, yogaterapi för spänningar längs ryggen, överrörlighet samt djup avslappning. Tirild har 18 års erfarenhet som ayurvedisk kroppsterapeut och ayurvedisk hälsorådgivare samt 30 års erfarenhet av yoga.

Tirild har även yogaklasser via Zoom, där hon undervisar Svaroopa yoga. En lugn och nedvarvande yoga med fokus på att lösa upp spänningar längs ryggen och i bäckenområdet; hela vägen från svanskota till nacke. Tirild har undervisat Svaroopayoga i 15 år. Länk till yogakurserna: https://www.timecenter.se/ayurvedagrupp

Boka tid

Skicka e-post eller ring oss för mer information.

Om oss

Tirild Oftedal

Utbildning

  • Cert. Ayurvedisk kroppsterapeut
  • Cert. Ayurvedisk hälsorådgivare
  • Cert. Irisläsare
  • Cert. Hathayogalärare
  • Cer. Svaroopa yoga lärare
  • Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
  • Medlem i International Iridologi Practitioners Association
  • Medlem i Yoga Alliance sen 2005
Tirild Oftedal

Omdömen

4.9
(82)
15 aug 2022
Sökte upp Tirild då jag börjat få ont i fingrar och händer och blivit svagare i händerna. Upplevde Tirild som väldigt kunnig och inkännande. Hon kunde se vilka problem jag har, även andra än de jag sökt för, och kom med en konkret praktisk plan som både omfattar det fysiska och mentala, med kost, träning och Ayurvediska kosttillskott. Efter 4 dagar börjar jag redan känna en förbättring. Upplever att hon jobbar med själva orsaken till mina symptom och inte bara en kortsiktig åtgärd av själva symptomen. Hade tidigare sökt hjälp hos den konventionella vården som tog blodprov och konstaterade att de inte kunde hitta något fel men rekommenderade mig till en sjukgymnast för rörelseträning.
Maria S
23 apr 2022
Tirild har förmågan att hitta vad som är i obalans och ge råd om vad som behövs för att komma i form. Det fungerar!
Caroline L
5 mar 2022
Mycket fin bemötande och kunnig personal
Mercedes G
12 nov 2021
Mycket bra. Kunnig. Trevligt bemötande.
Ann-Christine R
2 okt 2021
Bästa behandlingen jag vet!!!!!
Abe T
22 aug 2021
Fick hjälp för min stel höft
Sami L
21 aug 2021
En mycket bra genomgång och förklaring av besvärens uppkomst och tipsen om hur man skall göra egenvård för att kunna rätta till krämporna på sikt.
Verifierad kund
18 apr 2021
Tirild är en mycket inkännande terapeut som lyhört möter dig där du är, stämmer av och varsamt leder dig i en läkande riktning mot större självkännedom, bättre hälsa och balans.
Per H
31 okt 2020
Underbart!
Monica N
13 sep 2020
Så jäkla skönt! Bra att få instruktionen, om du har mycket tankar, kanske du kan styra uppmärksamheten till var mina händer är någonstans. För mycket tankar hade jag och således många omdirigeringar. Bra också att bli uppmuntrad att säga till om det var något, det kan ibland vara svårt. Jag sa till och Tirild fixade till det. Behandlingen blev som en välbehövlig omstart, ett återtagande av lugnet.
Pia L
7 sep 2020
seriöst och proffsigt.
Verifierad kund
6 sep 2020
Fick en både trevlig o mkt bra privat teknikgenomgång inför kommande onlineyogan för bensköra - nu känns det tryggt att göra rörelserna trots kotkompression! Ser mkt fram emot kursen o kände redan efter lektionen att spänningar släppte i ryggen, hurra :)
Sarah M
4 sep 2020
Rekommenderar årligt besök hos Tirild, lyssna och ta till dig hennes råd, du mår bättre och får ett friskare liv
Eva R
4 jan 2020
Gett en massage hos Tirild till min mamma några gånger och det är det mest uppskattade jag någonsin gett henne. Har själv fått massage hos T. Varmaste rekommendationerna.
Josefin J
30 aug 2019
Toppen!!!!!
Verifierad kund
20 aug 2019
Bra bemötande, trevliga lugna lokaler
Verifierad kund
15 aug 2019
Avslappnande, proffsigt, tryggt. Rekommenderar varmt!
Verifierad kund
23 jun 2019
Trevligt och positivt bemötande. Jag uppfattar Tirild som väldigt kunnig och seriös.
Verifierad kund
28 maj 2019
Super
Verifierad kund
24 maj 2019
Fantastiskt!
Anna W
Mycket bra behandling, avslappnad stämning Rekommenderas varmt
Svar från Tirilds Friskvård: 27 may 2019 13:10
Tack Anna för att du lämnat ett omdöme till Timecenter!
21 maj 2019
Jättebra yoga
Verifierad kund
Suverän och kunnig ryggyoga för oss med ryggproblem
20 maj 2019
Bra behandling och trevligt bemötande
Magdalena K
Ny form av behandling som gav resultat inom några dagar. Tirild är alltid positiv och lösningsfokuserad. Jag kan verkligen rekommendeera ett besök hos henne
20 maj 2019
Fantastisk
Anna-Karin F
Servicen är fantastiskt, Stor kunskap, helhetstänket kring mig är mycket uppskattad. Lokalen är ok, den ligger bra men är inte den bästa men det uppvägs lätt av behandling och bemötande.
Massage Stockholm > Tirilds Friskvård
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter