Tirilds Gruppbokningar
Tirild har hållit yogaklasser i 18 år och är certifierad svaroopa yoga lärare från USA. Svaroopa är en lugn typ av hathayoga där fokus ligger på rygg och nedvarvning. Tirild har även yoga för bensköra. De regelbundna klasserna hålls i Stockholm. 3 timmars workshops finns vissa helger.
För att boka enskilda yogasessioner, yogaterapi och andra behandlingar besök hemsidan.
För att boka enskilda yogasessioner, yogaterapi och andra behandlingar besök hemsidan.
Boka tid
Lugn hatha för rygg o nedvarvning
Ett djupt och mjukt pass med svaroopa yoga; en typ av hathayoga anpassad för att nå in till de spänningar som sätter sig längs ryggen.Yoga för bensköra och andra
Ett lugnt och stärkande pass för bensköra och andra som behöver ta det försiktigt.
Plats: Ester Adéle, St. Paulsgatan 22 vid Mariatorget. Start: 31/8 2022.
Om oss
Tirild
Utbildning
- Certifierad svaroopa®yogalärare (terapeutisk hathayoga med fokus på ryggraden).
- Certifierad Ayurvedisk Hälsorådgivare och kroppsterapeut.
- Medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund.
- Medlem i YogaAlliance sen 2005.