6 veckor Lugn yogakurs med Ernesto (första pass) (1 100 kr)

Fredag 4 februari kl 09:00 - 10:15

 
5 platser kvar
Ett lugn yoga och mindfulness pass för dig som vill mår bra både på en fysisk och mentall sätt.Yoga för din kropp, ditt sinne och din själ.
Enkla rörelser med andetaget, enkla positioner, mindfulness -träning, yogafilosofi, guidad meditation och härlig savasana (sista avslappning).
Denna kurs är bra för personer som behöver ett långsamt tempo i klassen, de som vill ha mer rörlighet, lindra fysiskt obehag och de som vill lära sig att slappna av kroppen och sinnet. Kanske du hade/har mycket stress, har gått igenom någon form av depression/sjukskriven eller bara känner att det är dags att ta hand om din hälsa och må bra.(Kursen hålls på (lätt) engelska av Ernesto Rodríguez)
Ett lugn yoga och mindfulness pass för dig som vill mår bra både på en fysisk och mentall sätt.Yoga för din kropp, ditt sinne och din själ.
Enkla rörelser med andetaget, enkla positioner, mindfulness -träning, yogafilosofi, guidad meditation och härlig savasana (sista avslappning).
Denna kurs är bra.. Visa mer
Yoga Växjö > Ananda Yoga Studio
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter