6 veckor Meditationkurs med Ernesto (första pass) (950 kr)

Onsdag 10 november kl 19:00 - 20:00

10/11 - 15/12. Boka hela kursen genom att boka första pass här!
Starta, expandera eller förfina din meditation.
- I kurser kommer vi att gå över allt du behöver veta för din meditation: korrekt sittställning, andning, body-scan, avslappning tekniker,visualiseringstekniker och mycket mer.
- Vi kommer att arbeta med olika metoder för meditation men fokusera främst på tystnadsmeditation (Anapanasati eller mindfulness of breath).
- Vi kommer att gå över olika filosofiska begrepp och idéer från den buddhistiska och yogiska traditionen som kommer att hjälpa dig att förstå meditationsprocessen och förbättra din meditationsupplevelse.
10/11 - 15/12. Boka hela kursen genom att boka första pass här!
Starta, expandera eller förfina din meditation.
- I kurser kommer vi att gå över allt du behöver veta för din meditation: korrekt sittställning, andning, body-scan, avslappning tekniker,visualiseringstekniker och mycket mer.
- Vi kommer.. Visa mer

Du kan inte boka senare än 1 timmar innan.
Yoga Växjö > Ananda Yoga Studio
 Användarvillkor  
Bokningssystem från TimeCenter