Hälsa Från Mig

• Behandlande/Medicinsk massage

  795 kr
  Värk, kramper och stelhet beror oftast på att våra muskler inte mår helt bra. Det kan råda obalanser i ett område där någon eller några muskler får jobba för mycket eller på ett felaktigt sätt och våra muskler reagerar då med smärta.
  I dessa behandlingar utför jag först olika tester (både rörelse och styrketester),för att få fram vilka muskler som är inblandade i just ditt problemscenario. Därefter sätter jag igång behandlingen som då blir ännu effektivare, eftersom fokus då kan läggas helt och hållet på beh av rätt muskler samt anpassade behandlingsmetoder för bästa resultat!

  60 min795 kr

• Gravid Massage

  från 495 kr
  Att unna sig en massage när du är gravid är både bra för dig och för barnet När du slappnar av sänks stresshormonnivån och må bra hormonerna ökar vilket också förs över till barnet. På min klinik kan du få ligga på en specialkudde utformad för gravidmagar o byst och på så sätt få ryggen masserad medans du är helt avslappnad.

  30 min495 kr

  45 min650 kr

  60 min795 kr

  1 timme 15 min950 kr

  1 timme 30 min1 095 kr

• Klassisk svensk massage

  från 495 kr
  För dig som inte har några speciella muskelproblem utan bara önskar en skön djupgående massage

  30 min495 kr

  45 min650 kr

  60 min795 kr

  1 timme 15 min950 kr

  1 timme 30 min1 095 kr

• Lotorpsmetoden - 1a besöket

  850 kr
  En metod som kan hjälpa dig med andningsproblem av olika slag; Astma, allergier (ex doftallergier, pollen, päls mm mm), panikångest symptom, kronisk hosta och huvudvärk mm
  För bästa resultat rekommenderas ca 3 st träffar

  1 timme 15 min850 kr

• Lotorpsmetoden - Återbesök

  750 kr
  60 min750 kr

• Medicinsk fibromassage

  från 650 kr
  Lindring för dig med fibromyalgi och/eller kroniska värksyndrom
  Fibromassage® är en speciellt anpassad, mycket avkopplande/stressreducerande, massagemetod.

  45 min650 kr

  60 min795 kr

• Naprapat - Nybesök

  795 kr
  Vid nybesök utförs en noggrann klinisk undersökning för att fastställa och diagnostisera orsaken till dina besvär. Därefter anpassas en behandlingsplan som lämpar sig bäst för dig och dina mål. Olika behandlingstekniker som ex manipulation, mobilisering, stretching, dry needling och rehabilitering används. Du kan ex få hjälp med akut ryggskott, spänningshuvudvärk eller nackspärr, men också behandling av långvarig problematik som till exempel diskbråck, ischias, hälsporre, hopparknä eller tennisarmbåge.

  40 min795 kr

• Naprapat - Återbesök

  795 kr
  Vid återbesök fortsätter tidigare behandlingsplan för att uppnå dina mål eller i syfte att förebygga framtida besvär. Olika behandlingstekniker som ex manipulation, mobilisering, stretching, dry needling och rehabilitering används. Du kan ex få hjälp med akut ryggskott, spänningshuvudvärk eller nackspärr, men också behandling av långvarig problematik som till exempel diskbråck, ischias, hälsporre, hopparknä eller tennisarmbåge.

  40 min795 kr

• Personlig Träning

  Behöver du hjälp med träningsmotivationen? Kanske har du värk eller känner dig trött o energilös och vill komma i bättre form. Oavsett om du redan är igång med träning och vill ta den till en högre nivå eller om du är totalt otränad och vill få hjäp med att komma igång så är du välkommen att boka in dig!
  Hur många ggr och/eller hur ofta bestämmer vi tillsammans helt efter dina förutsättningar.
  Priser hittar du på hemsidan www.halsafranmig.se
  VÄLKOMMEN att boka in ett första möte!

  60 min

Gruppbokningar

• Gruppträning

  Just nu är vi endast ute pga av Corona, men annars är vi både utomhus och/eller inomhus i gruppträningssalen beroende på väder. Många olika pass att välja på; CirkelMix, Bodybalance, Zumba, Box och Mamma/baby. Välkommen till både effektiv o social träning

  Gruppträning