Hälsa Från Mig

• Behandlande/Medicinsk massageterapi

  från 575 kr
  Värk, kramper och stelhet beror oftast på att våra muskler inte mår helt bra. Det kan råda obalanser i ett område där någon eller några muskler får jobba för mycket eller på ett felaktigt sätt och våra muskler reagerar då med smärta.
  I dessa behandlingar utför jag först olika tester (både rörelse och styrketester),för att få fram vilka muskler som är inblandade i just ditt problemscenario. Därefter sätter jag igång behandlingen som då blir ännu effektivare, eftersom fokus då kan läggas helt och hållet på beh av rätt muskler samt anpassade behandlingsmetoder för bästa resultat!

  Boka Hälsa från mig, 45 min575 kr

  Boka Hälsa från mig, 60 min695 kr

• Klassisk svensk massage

  från 425 kr
  För dig som inte har några speciella muskelproblem utan bara önskar en skön djupgående massage

  Boka Hälsa från mig, 30 min425 kr

  Boka Hälsa från mig, 45 min575 kr

  Boka Hälsa från mig, 60 min695 kr

  Boka Hälsa från mig, 1 timme 30 min975 kr

• Lotorpsmetoden - 1a besöket

  750 kr
  En metod som kan hjälpa dig med andningsproblem av olika slag; Astma, allergier (ex doftallergier, pollen, päls mm mm), panikångest symptom, kronisk hosta och huvudvärk mm
  För bästa resultat rekommenderas ca 3 st träffar

  Boka Hälsa från mig, 1 timme 15 min750 kr

• Lotorpsmetoden - Återbesök

  625 kr
  Boka Hälsa från mig, 60 min625 kr

• Medicinsk fibromassage

  från 575 kr
  Lindring för dig med fibromyalgi och/eller kroniska värksyndrom
  Fibromassage® är en speciellt anpassad, mycket avkopplande/stressreducerande, massagemetod.

  Boka Hälsa från mig, 45 min575 kr

  Boka Hälsa från mig, 60 min695 kr

• Personlig träning

  Behöver du hjälp med motivationen, tips på nya övningar eller kanske hjälp att träna upp dig efter en skada?
  Oavsett vilka behov du har så anpassar jag så att du får den utmaning som just du behöver!
  Du kan välja att träffa mig 1 till flera gånger/vecka för att komma igång ordentligt med rätt teknik och motivation eller träffa mig betydligt glesare än så. Du kanske bara behöver få inspiration och nya hemprogram lite då och då?!

  Boka Hälsa från mig, 60 min

Gruppbokningar

• Gruppträning

  Flera olika pass att välja på såsom BodyBalance, Mamma/baby, Zumba, Box, Funktionell varierande styrka och Konditionsklasser där olika redskap används mm mm.
  Vi tränar under året både inomhus och utomhus.
  Kul, effektiv och social träning!

  Boka Gruppträning