Waldners Akupunktur & Massage

Mer info, klicka här...
I denhär behandlingen kombinerar jag alla eller några av de behandlingstekniker jag använder mig av: medicinsk laser, akupunktur enligt kinesisk medicin, koppning och massage.
Du behöver inte ha bestämt dig innan utan vi kommer överens om vad jag gör i behandlingen så att du så fort som möjligt blir besvärsfri.
Passar för de flesta olika typerna av besvär jag behandlar eftersom jag kombinerar olika tekniker som är bra för olika saker.

Mer info, klicka här...
I denhär behandlingen kombinerar jag alla eller några av de behandlingstekniker jag använder mig av: medicinsk laser, akupunktur enligt kinesisk medicin, koppning och massage.
Du behöver inte ha bestämt dig innan utan vi kommer överens om vad jag gör i behandlingen så att du så fort som möjligt blir besvärsfri.
Passar för de flesta olika typerna av besvär jag behandlar eftersom jag kombinerar olika tekniker som är bra för olika saker.

Mer info, klicka här...
I denhär behandlingen kombinerar jag alla eller några av de behandlingstekniker jag använder mig av: medicinsk laser, akupunktur enligt kinesisk medicin, koppning och massage.
Du behöver inte ha bestämt dig innan utan vi kommer överens om vad jag gör i behandlingen så att du så fort som möjligt blir besvärsfri.
Passar för de flesta olika typerna av besvär jag behandlar eftersom jag kombinerar olika tekniker som är bra för olika saker.

Mer info, klicka här...
Akupunkturbehandling fungerar väldigt bra för bl.a. stärkt immunförsvar, stress, ledvärk, huvudvärk, migrän, ångest, utmattningssymptom, energilöshet/trötthet, krypningar i benen, klåda, muskelrelaterade besvär, inflammatoriska tillstånd, öronsus, magbesvär, sömnbesvär, gynekologiska besvär, högt blodtryck beroende av stress, allergi.

De som går regelbundet upplever ett bättre allmänt mående och att besvären klingar av. Man kan se det som en långsiktig investering i sig själv och sin hälsa.

VARFÖR fungerar det? Genom att balansera kroppens energi kommer den själv bättre kunna ta hand om och se till att alla system i kroppen fungerar.

Genom att behandla orsaken till besvären kommer symptomen att försvinna eller lindras.

Mer info, klicka här...
Återbesök för dig som varit på behandling med akupunktur.

Mer info, klicka här...
Jag har inte delat in mina behandlingar i halvkropp och helkropp, utan jag lyssnar på vad du behöver och behandlar de delar av kroppen som påverkar ditt besvär.

De som går regelbundet upplever ett bättre allmänt mående och att besvären klingar av. Man kan se det som en långsiktig investering i sig själv och sin hälsa.

HUR GÅR BEHANDLINGEN TILL?
I denna behandling använder jag mig både av akupunktur enligt kinesisk medicin samt massage och ibland även andra tekniker.
FÖRST kommer nålarna att sättas in. Beroende på vart de hamnar så påbörjas massagen. Oftast hamnar de på underben ner till fötterna eller underarmar ner till händerna. Antal nålar varierar från två till fem, beroende på person.
Cirka 20 minuters massage men det blir ofta längre beroende på vart nålarna sitter.

AKUPUNKTUR fungerar väldigt bra för bl.a. stärkt immunförsvar, stress, ledvärk, huvudvärk, migrän, utmattningssymptom, energilöshet/trötthet, krypningar i benen, klåda, muskelrelaterade besvär, öronsus, magbesvär, sömnbesvär, gynekologiska besvär, infertilitet, högt blodtryck pga. stress, allergi.

MASSAGE är bra för spända och stela muskler. Akupunkturen jobbar mer subtilt inne i hela kroppen och är väldigt bra där massagen inte kan hjälpa till.

Mer info, klicka här...
Jag har inte delat in mina behandlingar i halvkropp och helkropp, utan jag lyssnar på vad du behöver och behandlar de delar av kroppen som påverkar ditt besvär.

De som går regelbundet upplever ett bättre allmänt mående och att besvären klingar av. Man kan se det som en långsiktig investering i sig själv och sin hälsa.

HUR GÅR BEHANDLINGEN TILL?
I denna behandling använder jag mig både av akupunktur enligt kinesisk medicin samt massage och ibland även andra tekniker.
FÖRST kommer nålarna att sättas in. Beroende på vart de hamnar så påbörjas massagen. Oftast hamnar de på underben ner till fötterna eller underarmar ner till händerna. Antal nålar varierar från två till fem, beroende på person.
Cirka 20 minuters massage men det blir ofta längre beroende på vart nålarna sitter.

AKUPUNKTUR fungerar väldigt bra för bl.a. stärkt immunförsvar, stress, ledvärk, huvudvärk, migrän, utmattningssymptom, energilöshet/trötthet, krypningar i benen, klåda, muskelrelaterade besvär, öronsus, magbesvär, sömnbesvär, gynekologiska besvär, infertilitet, högt blodtryck pga. stress, allergi.

MASSAGE är bra för spända och stela muskler. Akupunkturen jobbar mer subtilt inne i hela kroppen och är väldigt bra där massagen inte kan hjälpa till.

Mer info, klicka här...
Medicinsk Laser är en SMÄRTFRI BEHANDLING fri från biverkningar och med vetenskapligt bevisad effekt.
För dig som har något av nedanstående besvär som tex.
Inflammatorisk värk i muskler och leder, värk som strålar ut i en annan kroppsdel, är väldigt spänd, har väldigt ont.
Hälsporre/plantarfarcit, tennis-/golfarmbåge, artros, svullnad, dålig cirkulation, hälseneproblem, trochanterit, värk runt höften.
Laser ger snabbare rehabilitering efter skador och operationer. Jag vet efter egen erfarenhet.

JAG MASSERAR alltid igenom musklerna för att känna hur de känns, sedan lyser jag på det aktuella området med laser. Jag masserar också efteråt för att få bort så mycket spänningar som möjligt. Men det avgör du om du vill ha massage eller inte.

EFTER behandlingen kan symptomen bli värre i några timmar upp till ett dygn. Det är positivt och visar att kroppen satt igång en läkningsprocess.
Nästa besök bokas in så att vi fortsätter hjälpa kroppen att läka problemet.

Mer info, klicka här...
Medicinsk Laser är en SMÄRTFRI BEHANDLING fri från biverkningar och med vetenskapligt bevisad effekt. För dig som har ett besvär som tex. Hälsporre/plantarfarcit, artrosknän, ont i en axel, ont i nacken, ont i ländryggen, tennis/-musarm.
Fler besvär kräver längre tid än 30 minuter. En hel rygg behöver oftast 45 minuter.

Jag masserar alltid igenom musklerna för att känna hur de känns, sedan lyser jag på det aktuella området med laser.

EFTER behandlingen kan symptomen bli värre i några timmar upp till ett dygn. Det är positivt och visar att kroppen satt igång en läkningsprocess.
Nästa besök bokas in så att vi fortsätter hjälpa kroppen att läka problemet.

Mer info, klicka här...
För dig som kommer på återbesök för tex. besvär med en armbåge eller en tumme. Efter överenskommelse.

Mer info, klicka här...
För dig som kommer på återbesök för ont i tex. en tumme. Efter överenskommelse.

Vad är lymfsystemet? Mer information finns på min hemsida. Kortfattat så är lymfsystemet kroppens reningssystem. Dess viktigaste uppgifter är att rensa vävnaderna från slaggprodukter, aktivera immunförsvaret.
Med hjälp av laserns egenskaper får lymfsystemet extra stimulans och man kan släppa på djupare spänningar utan att det gör ont.
SÅ HÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
-Drick vatten innan behandling.
-Hälsodeklaration / samtal vad man önskar hjälp med, c:a 5 min
-Går igenom egenvårdsövningar (första besöket) 5 min
-Tips på kompressionskläder om man vill
-Viktiga lymfpunkter stimuleras med medicinsk laser, c:a 7 min.
-Lymf-flowmassage
-Under behandlingens gång kan lasern användas fler gånger om jag hittar områden som behöver laser.
-Det är mycket som ska göras så med fördel bokar man 75 eller 90 minuter.
SYFTET är att stimulera lymfsystemet därför gräver sig massagen inte ner i musklerna och stimulerar blodcirkulationen som i en vanlig klassisk massage. Greppen är töjande, sträckande, strykande och pumpande med ett lagom fast grepp. Det ska inte göra ont och man vill inte skapa för mycket blodcirkulation för då stänger lymfsystemet av. Man vill heller inte ta i för löst.
VEM PASSAR BEHANDLINGEN?
Behandlingen passar dig som har olika typer av besvär kopplade till lymfsystemet som svullnad, värk, trötthet, tyngdkänsla i ben och armar, inflammation i vävnaderna, lymfödem, lipödem, fibromyalgi, ofta blir sjuk, drabbas av rosfeber, dig som är väldigt stressad eller dig som bara vill ha en riktigt avslappnande behandling. Beroende på hur mycket besvär som finns strävar jag efter att behandla hela kroppen.
HAR DU MYCKET BESVÄR kopplat till ditt lymfsystem är det bra att göra tre tätare behandlingar i början med cirka 1-2 veckors mellanrum. Första behanlingen är med fördel 75-90 minuter eftersom att det är viktigt att gå igenom övningar som du behöver göra hemma för att hålla igång ditt lymfsystem.

Vad är lymfsystemet? Mer information finns på min hemsida. Kortfattat så är lymfsystemet kroppens reningssystem. Dess viktigaste uppgifter är att rensa vävnaderna från slaggprodukter, aktivera immunförsvaret.
Med hjälp av laserns egenskaper får lymfsystemet extra stimulans och man kan släppa på djupare spänningar utan att det gör ont.
SÅ HÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
-Drick vatten innan behandling.
-Hälsodeklaration / samtal vad man önskar hjälp med, c:a 5 min
-Går igenom egenvårdsövningar (första besöket) 5 min
-Tips på kompressionskläder om man vill
-Viktiga lymfpunkter stimuleras med medicinsk laser, c:a 7 min.
-Lymf-flowmassage
-Under behandlingens gång kan lasern användas fler gånger om jag hittar områden som behöver laser.
-Det är mycket som ska göras så med fördel bokar man 75 eller 90 minuter.
SYFTET är att stimulera lymfsystemet därför gräver sig massagen inte ner i musklerna och stimulerar blodcirkulationen som i en vanlig klassisk massage. Greppen är töjande, sträckande, strykande och pumpande med ett lagom fast grepp. Det ska inte göra ont och man vill inte skapa för mycket blodcirkulation för då stänger lymfsystemet av. Man vill heller inte ta i för löst.
VEM PASSAR BEHANDLINGEN?
Behandlingen passar dig som har olika typer av besvär kopplade till lymfsystemet som svullnad, värk, trötthet, tyngdkänsla i ben och armar, inflammation i vävnaderna, lymfödem, lipödem, fibromyalgi, ofta blir sjuk, drabbas av rosfeber, dig som är väldigt stressad eller dig som bara vill ha en riktigt avslappnande behandling. Beroende på hur mycket besvär som finns strävar jag efter att behandla hela kroppen.
HAR DU MYCKET BESVÄR kopplat till ditt lymfsystem är det bra att göra tre tätare behandlingar i början med cirka 1-2 veckors mellanrum. Första behanlingen är med fördel 75-90 minuter eftersom att det är viktigt att gå igenom övningar som du behöver göra hemma för att hålla igång ditt lymfsystem.

Vad är lymfsystemet? Mer information finns på min hemsida. Kortfattat så är lymfsystemet kroppens reningssystem. Dess viktigaste uppgifter är att rensa vävnaderna från slaggprodukter, aktivera immunförsvaret.
Med hjälp av laserns egenskaper får lymfsystemet extra stimulans och man kan släppa på djupare spänningar utan att det gör ont.
SÅ HÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
-Drick vatten innan behandling.
-Hälsodeklaration / samtal vad man önskar hjälp med, c:a 5 min
-Går igenom egenvårdsövningar (första besöket) 5 min
-Tips på kompressionskläder om man vill
-Viktiga lymfpunkter stimuleras med medicinsk laser, c:a 7 min.
-Lymf-flowmassage
-Under behandlingens gång kan lasern användas fler gånger om jag hittar områden som behöver laser.
-Det är mycket som ska göras så med fördel bokar man 75 minuter.
SYFTET är att stimulera lymfsystemet därför gräver sig massagen inte ner i musklerna och stimulerar blodcirkulationen som i en vanlig klassisk massage. Greppen är töjande, sträckande, strykande och pumpande med ett lagom fast grepp. Det ska inte göra ont och man vill inte skapa för mycket blodcirkulation för då stänger lymfsystemet av. Man vill heller inte ta i för löst.
VEM PASSAR BEHANDLINGEN?
Behandlingen passar dig som har olika typer av besvär kopplade till lymfsystemet som svullnad, värk, trötthet, tyngdkänsla i ben och armar, inflammation i vävnaderna, lymfödem, lipödem, fibromyalgi, ofta blir sjuk, drabbas av rosfeber, dig som är väldigt stressad eller dig som bara vill ha en riktigt avslappnande behandling. Beroende på hur mycket besvär som finns strävar jag efter att behandla hela kroppen.
HAR DU MYCKET BESVÄR kopplat till ditt lymfsystem är det bra att göra tre tätare behandlingar i början med cirka 1-2 veckors mellanrum. Första behanlingen är med fördel 75-90 minuter eftersom att det är viktigt att gå igenom övningar som du behöver göra hemma för att hålla igång ditt lymfsystem.

För dig som vill stötta lymfsystemet, minska svullnad i tex. armar, ben eller runt nacken så kan lymftejpning vara något bra. Man tejpar i lymfsystemets riktning. När du rör dig hjälper tejpen till att stimulera lymfsystemet. Du kan duscha med tejpen. Den sitter kvar i flera dagar.
Ska du tex ut och flyga och vill minska svullnad och värk.
ATT TÄNKA PÅ:
Huden behöver vara ren och fri från krämer över det område som ska tejpas.

Mer info, klicka här...
Jag har inte delat in mina behandlingar i halvkropp och helkropp, utan jag lyssnar på vad du behöver och behandlar de delar av kroppen som påverkar ditt besvär.

Beroende på person och önskemål använder jag mig av dessa olika alternativ i behandlingen:
- Svensk klassisk massage
- Medicinsk laser
- Idrottsmassage
- Triggerpunkter
- Stretching
- Avslappningsmassage
- Koppningsmassage

Mer info, klicka här...
För dig som är spänd i främst axlar, nacke eller ländrygg, eller behöver punktbehandla en del av kroppen.

Man hinner inte mycket på 30 minuter.
Har du många olika problem och långvariga spänningar eller andra besvär som funnits länge, så rekommenderar jag en 45- eller 60-minutersbehandling.

- Svensk klassisk massage
- Idrottsmassage
- Triggerpunkter
- Koppning
- Medicinsk laser

Mer info, klicka här...
Behandlande eller avslappnande massage samt akupunkturbehandling för dig som är gravid och upplever något av följande besvär eller bara önskar en avslappnande stund:
- Värk i nacke, axlar, bröstrygg, ländrygg, armar eller ben
- Svullnader i händer, ben eller fötter
- Gravidischias orsakad av spända eller svullna muskler
- Stress
- Karpaltunnelbesvär
- Olika typer av bäckensmärtor, foglossning
- Ont i svanskotan
- Illamående

BEHANDLINGEN syftar till att lätta på dina besvär. Alla kommer kanske inte att försvinna eftersom det är en stor omställning att vara gravid, men mycket kan bli bättre eller helt bra beroende på besvär.

Behandlingen är lugn. Den behandlar, förebygger och rehabiliterar gravidrelaterade besvär på ett skonsamt men effektivt sätt.

Jag är utbildad Certifierad Terapeutisk Gravidmassör av behandlingsteam John Carrier i Stockholm. Den enda skolan just nu att utbilda certifierade gravidmassörer.

SÅHÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
- Först får du fylla i en hälsodeklaration och vi pratar om vad du vill ha hjälp med (kom gärna 5-10 minuter innan din tid för att fylla i hälsodeklarationen)
- Jag gör eventuellt några enkla tester för att säkerställa rätt behandling.
- Akupunkturnålar sätts in. De ska sitta i 20 minuter.
- Massage
- Eventuellt återtester för att se hur behandlingen verkade.
- Du får eventuellt några enkla övningar att göra hemma.

Mer info, klicka här...
En lugn och säker behandling i alla dina graviditetsveckor.
Denna massage bokas om du önskar en lugn och avslappnande massage. Massagen ökar cirkulation av blod och lymfa i hela kroppen. Med fördel masseras hela kroppen; ben, armar, rygg & nacke. Förebygger även gravidrelaterade besvär som värk och svullnad.

Det är SÄKERT att gå på gravidmassage under hela din graviditet. Behandlingen anpassas till dig. Du får ligga på en specialanpassad gravidkudde.

Jag är utbildad till Certifierad Terapeutisk Gravidmassör av behandlingsteam John Carrier i Stockholm. Den enda skolan just nu att utbilda certifierade gravidmassörer.

SÅHÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
- Först får du fylla i en hälsodeklaration och vi pratar om vad du vill ha hjälp med (kom gärna 5-10 minuter innan din tid för att fylla i hälsodeklarationen).
- Jag gör eventuellt några enkla tester för att säkerställa rätt behandling
- Massage
- Eventuellt återtester för att se hur behandlingen verkade
- Du får några enkla övningar att göra hemma.

Mer info, klicka här...
Behandlande massage för dig som är gravid och upplever något av följande besvär:
- Värk i nacke, axlar, bröstrygg, ländrygg, armar eller ben
- Svullnader i händer, ben eller fötter
- Gravidischias orsakad av spända eller svullna muskler
- Stress
- Karpaltunnelbesvär
- Olika typer av bäckensmärtor, foglossning
- Ont i svanskotan

BEHANDLINGEN syftar till att lätta på dina besvär. Alla kommer kanske inte att försvinna eftersom det är en stor omställning att vara gravid, men mycket kan bli bättre eller helt bra beroende på besvär.

Behandlingen är lugn. Den behandlar, förebygger och rehabiliterar gravidrelaterade besvär på ett skonsamt men effektivt sätt.

Det är SÄKERT att gå på gravidmassage under hela din graviditet. Behandlingen anpassas till dig. Du får ligga på en specialanpassad gravidkudde.

Jag är utbildad Certifierad Terapeutisk Gravidmassör av behandlingsteam John Carrier i Stockholm. Den enda skolan just nu att utbilda certifierade gravidmassörer.

SÅHÄR GÅR BEHANDLINGEN TILL:
- Först får du fylla i en hälsodeklaration och vi pratar om vad du vill ha hjälp med (kom gärna 5-10 minuter innan din tid för att fylla i hälsodeklarationen)
- Jag gör eventuellt några enkla tester för att säkerställa rätt behandling.
- Massage
- Eventuellt återtester för att se hur behandlingen verkade
- Du får några enkla övningar att göra hemma.